香港今日公布一項調查結果,發現超過九成的受訪香港人出現亞健康癥狀,即身體未出現明顯癥狀,但在生理與心理方面出現不適。
該調查在今年4月以隨機抽樣的方式,[南京瑞豐注冊香港公司]通過電話訪問了535名年齡介乎于18-65歲的香港市民。結果顯示超過97%的受訪者在過去三個月曾出現眼睛疲勞、腰酸背痛和經常性疲倦等癥狀。
專家建議,香港市民要注意均衡飲食,[天津瑞豐注冊香港公司]保持良好運動習慣,并保持足夠睡眠時間。